Træningsstudio
Velkommen til Lille sal hos Tango Bar – det ideelle træningsstudio for dig og dine deltagere. Lad Lille
sal blive dit personlige træningsstudie, dit holdrum eller din meditationshule.
Lille sal er et åbent og indbydende lokale med flot lysindfald, der med sin størrelse på 67 kvm kan
favne mange forskellige typer træning, bevægelse og fordybelse.
Med Lille sal har vi skabt en harmonisk balance mellem funktionalitet og æstetik, designet til at
omfavne en bred vifte af fysiske discipliner og bevægelser. Det er et sted, hvor hver en bevægelse
respekteres og hver en praksis understøttes.
Brug vores træningsstudio til dit formål
Yoga, meditation og fordybelse
Yoga og meditation handler om fordybelse og om at finde sin indre kerne i harmoni med det ydre rum. I vores træningsstudio er den rejse allerede påbegyndt gennem det hjerterum, vi har skabt.
I Lille sal finder du et lyst og stemningsfyldt lokale med en ren og dejlig energi – og vi inviterer dig til at tage opleve den livgivende stemning på egen krop.
Har du brug for udstyr til din træning, er du meget velkommen til selv at medbringe din egen yogamåtte, -blokke eller meditationspude – vi har desværre ikke udstyr til låns i lokalet. Husk blot at tage det med dig hjem igen, når du forlader lokalet igen.
Bevægelse af høj intensitet
Akustikken, det varme trægulv og den rummelige plads gør vores træningsstudio velegnet til mere energiske bevægelsesformer. Spejlvæggen giver perfekte forhold til både kampsport og dans.
Vi stræber efter at tilbyde et inspirerende miljø, der matcher enhver træningsform og intensitet. Vi beder dig blot om at værne om omgivelserne under din træning.
Til solobrug eller gruppetræning
Træner du alene, vil de store vægspejle i vores træningsstudio hjælpe dig med at finjustere hver eneste bevægelse og stilling. Og du træner med et hold, giver den store, åbne plads alle mulighed for at bevæge sig frit og synkront.
Her har du friheden til at eksperimentere med dit formålsbevidste træningsforløb – uanset om du er alene eller sammen med flere. Lille sal tilpasser sig dine behov.
Foreningen af varm atmosfære og æstetisk miljø
I Tango Bar tror vi på, at et veludført træningsrum kan og skal være med til at højne kvaliteten af hver eneste session – Lille sal er ingen undtagelse.
Det ligger os meget på sinde at skabe et træningsrum, der både favner bevægelser og intentiset samtidig med, at der er rum til rolig fordybelse og selvrefleksion. Lille sal er således et rum, du kan præge og skabe præcis den stemning du ønsker for din træning.
Vi har derfor også taget nogle æstetiske valg, der vægter den rene og lyse energi højest, så
omgivelserne ikke tager over på din træning, men snarere forbliver i baggrunden og understøtter den.
Her handler det om dit potentiale og træningens transformerende egenskaber.
Udnyt Lille sal som en aktiv medspiller
Det er vores ønske, at Lille sal er mere end blot et træningsstudio; det skal være en energigivende oplevelse. Lige fra personlig fordybelse til at drive gruppedynamikker via holdtræning. Vi har derfor skræddersyet hvert element i rummet til at fremme dit velbefindende:
- Ægte trægulve, der er bløde og støddæmpende, som er ideelle til fx yoga eller kampsport
- Hvide vægge, der får salen til at fremstå lys og indbydende
- Spejle på væggen og barre til at forbedre teknik og præcision til hver en bevægelse
- To franske altandøre, der giver flot og naturligt lysindfald
- Lydplader i loftet og lydisolering ind mod Store sal for mere privat oplevelse
- Loftlys, der kan dæmpes for en mere intim stemning
- Lydanlæg til at rammesætte det rette tempo
Lille sal har derudover egen indgang og eget toilet med bad samt dobbeltdør ind mod Store sal, der kan låses.
Leveregler i Lille sals træningsstudio
Vores træningsstudio er ikke bare endnu et lokale til din træning. Det er et rum, der ikke kun er skabt med passion for bevægelse, men også med respekt og omsorg for dem, der bruger det.
Vi byder alle velkommen, og vi beder om din hjælp til at holde liv i vores drøm:
- Respekter gulv og inventar, så alle kan nyde et flot og funktionelt træningsstudie
- Forlad lokalet, som du selv ønsker at finde det – pænt og indbydende
- Læg lånt udstyr tilbage på sin rette plads, så de kan findes af den næste bruger
- Sørg for at tørre våde pletter på gulvet op
- Respekter vores retningslinjer for lydniveau – undlad høj musik for åbne døre
- Udnyt spejlvæggene til at forbedre din praksis, men husk at behandle dem med forsigtighed
- Nyd lyset og udsigten, men husk at forlade rummet mørkt og lukket, når dagen er omme
Hos Tango Bar stræber vi efter at skabe et rum og miljø for bevægelse og personlig udvikling. Hver regel er derfor en stemme for fællesskabet; en aftale, der sikrer, at alle, der træder ind i Lille sal kan have samme positive oplevelse som os.
Tak, fordi du hjælper os med at værne om dette magiske og stemningsfyldte hjerterum.